24.08.2017 - Visionnight
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BewegungPlus mal anders

Ziel

Werde fitter und gesünder Bewege dich in Gemeinschaft und zu guter Musik Lerne welche Bewegungen im Alltag schädigend sind und wie du dich im Alltag gesund bewegen kannst

 

Inhalt

Der Kurs beinhaltet vor allem viel Bewegung :)
Wir machen Ausdauer- und Kraftübungen zu Musik. Der Sportteil dauert ca. 1 Stunde. Danach gibt es genügend Zeit um Fragen bezüglich Sport, Gesundheit, Ernährung und den Körper zu bearbeiten Der Kurs beinhaltet keine fixen Themen, sondern passt sich den Teilnehmern, deren Fragen, Motivation und Fitness an

 

Zielgruppe

Frauen und Männer jeden Alters

 

Daten

zur Zeit keine weiteren Daten bekannt

 

Mitbringen

  • Gute Hallenschuhe
  • Frotteetuch
  • bequeme Sportkleidung
  • Wasserflasche
  • wenn vorhanden Gymnastikmatte

 

Weitere Informationen

Min. Teilnehmer_innen: 5
Max. Teilnehmer_innen: 15

 

Kosten

20.- für alle 5 Kursabende

 

Leitung

Deborah Künzi (Kauffrau, Group Fitness Instruktorin)

 

Ort

BewegungPlus Bern, Pavillonweg 13, 3012 Bern

 

Weitere Infos

bern@STOP-SPAM.bewegungplus.ch

031 301 10 61

 

Anmeldung

keine Anmeldung für den laufenden Kurs mehr möglich

offen.

Herzlich.

Klar.

Weiterempfehlen:

Christliches Lebenszentrum Bern

Pavillonweg 13

3012 Bern

Telefon: 031 301 10 61

E-Mail

 

Bankverbindung:

Berner Kantonalbank AG, Bern

 

Für gemeinnützige Zwecke:

IBAN: CH96 0079 0016 9394 3336 4

 

Für kultus Zwecke:

IBAN: CH97 0079 0016 3739 7504 7

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